像机。 “这么早？” “要拍摄每天的细节嘛。”刘建洪笑道。 “你们也辛苦……” 也不过多的寒暄，赵煜煜一项一项开始了自己的项目： 热身半小时 站桩一小时 一套太极拳 这之后，斯宾塞先生已经把早餐做好了:牛奶，鸡蛋，全麦面包，烤鱼，鸡胸肉，蔬菜沙拉和一些水果。 吃过早餐，出发前往训练基地，车内都被安装了摄像机…… 刘建洪跟着上了赵煜煜的车：“我发现你很喜太极拳？”这不是老头老太太做的操么？ “对，偶然的机会学到的。” “这个有什么用么？”刘建洪奇怪的看着赵煜煜。 “别人我不知道，对我而言练习太极拳可以让我更好的了解...

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